Pour 4 personnes :
4 crêpes au sarrasin
4 tomates
1 branche de céleri
1 petit fenouil
2 oignons blancs
20 olives noires dénoyautées
herbes aromatiques (estragon, coriandre, persil)
16 crevettes bouquet
1 petite tranche de thon blanc (ou à défaut 1 boite de thon à l'huile)
huile d'olive
vinaigre balsamique
épices agrumes
gingembre
Préparation : 10 mn
Cuisson : 5 mn
Repos : 5 mn
Temps total : 20 mn
Préparation Crêpe de sarrasin aux saveurs provençales
1Enlevez la peau des tomates, faites-en des dés d'un cm.
Laissez macérer dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et 1 demi-cuillère de vinaigre balsamique.
2Épluchez le céleri, les oignons blancs et le fenouil et coupez-les en fines lamelles.
Faites-les macérer également dans de l'huile et du vinaigre.
3Lavez les herbes potagères.
Préparez les crevettes en les décortiquant.
Saupoudrez-les d'épices agrumes et de gingembre.
4Faites cuire le thon. Tranchez-le une fois refroidi.
5Passez les crêpes à la poêle dans un peu de beurre et disposez-les dans les assiettes.
Garnissez-les avec tous les ingrédients, salez et poivrez.
Décorez avec les herbes potagères.
Pour finir... Une façon originale de manger les fameuses crêpes bretonnes !
4 tomates
1 branche de céleri
1 petit fenouil
2 oignons blancs
20 olives noires dénoyautées
herbes aromatiques (estragon, coriandre, persil)
16 crevettes bouquet
1 petite tranche de thon blanc (ou à défaut 1 boite de thon à l'huile)
huile d'olive
vinaigre balsamique
épices agrumes
gingembre
Préparation : 10 mn
Cuisson : 5 mn
Repos : 5 mn
Temps total : 20 mn
Préparation Crêpe de sarrasin aux saveurs provençales
1Enlevez la peau des tomates, faites-en des dés d'un cm.
Laissez macérer dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et 1 demi-cuillère de vinaigre balsamique.
2Épluchez le céleri, les oignons blancs et le fenouil et coupez-les en fines lamelles.
Faites-les macérer également dans de l'huile et du vinaigre.
3Lavez les herbes potagères.
Préparez les crevettes en les décortiquant.
Saupoudrez-les d'épices agrumes et de gingembre.
4Faites cuire le thon. Tranchez-le une fois refroidi.
5Passez les crêpes à la poêle dans un peu de beurre et disposez-les dans les assiettes.
Garnissez-les avec tous les ingrédients, salez et poivrez.
Décorez avec les herbes potagères.
Pour finir... Une façon originale de manger les fameuses crêpes bretonnes !
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