أحلى وصفة للشيش طاووق لايت

مكوّنات الشيش طاووق لايت :

صدر دجاج منزوع الجلدة ومقطّع إلى مكعبات 500 غرام
لبن زبادي قليل الدسم ثلاثة أرباع كوب
زيت نباتي ملعقة كبيرة
ثوم مهروس 10 فصوص
معجون طماطم ملعقة كبيرة
فلفل حلو ملعقة صغيرة
ملح ملعقة صغيرة
أوريغانو ملعقة صغيرة__

طريقة تحضير الشيش طاووق لايت :

1- في وعاء، ضعي الزبادي والزيت والخل والثوم المهروس ومعجون الطماطم والفلفل الحلو والملح والأوريغانو واخلطي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
2- أضيفي مكعبات الدجاج واخلطي من جديد ثمّ غطّي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لـ6 ساعات على الأقل.
3- أخرجي الوعاء من الثلاجة وضعي قطع الدجاج على أسياخ خشبية.
4- إشويها على الفرن مع التقليب حتى تنضج من كل الجهات.